L’Atelier Corporel : Psychomotricité pour les Adolescents à Londres

«La psychomotricité, en proposant un travail au plus près du corps, prend en quelque sorte de front la problématique adolescente ainsi que la fragilité et la complexité d’avoir un corps qui change, qui se transforme, qui n’est plus fiable, qui devient étranger à soi-même.»

Catherine Potel, “Corps brûlant, corps adolescents”

ADOLESCENCE ET PSYCHOMOTRICITE

L’adolescence est une période de la vie où le corps occupe une place centrale. Passage symbolique de l’enfance à l’âge adulte, l’adolescence est un temps de vie intermédiaire et profondément organisateur. Les changements corporels sont nombreux et liés à des transformations psychiques nécessaires à l’intégration de ces changements.

La psychomotricité, dont le premier outil est le corps, propose alors un regard spécifique et des perspectives de travail avec les adolescents. Une approche corporelle accompagne alors l’adolescent dans une réappropriation, un réinvestissement de son propre corps.

Spécialisée dans la gestion de la douleur et des émotions ainsi que dans le développement psychomoteur, je propose des séances pour les adolescents en petits groupes ou en séances individuelles.

SÉANCES INDIVIDUELLES

Les séances de psychomotricité auprès des adolescents permettent de travailler sur différentes problématiques telles que :

• Difficultés relationnelles et sociales
• Conduites à risque
• Difficultés scolaires 
• Troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité
• Troubles du comportement
• Troubles anxieux
• Troubles dépressifs
• Troubles psycho-somatiques
• Troubles du comportement alimentaire
• Mauvaise estime de soi
• Troubles des coordinations
• Troubles du sommeil

La prise en charge peut se faire selon les besoins de l’adolescent à domicile ou en cabinet, de manière hebdomadaire ou bi-mensuelle.

Un entretien clinique et la passation d’un bilan psychomoteur nous permettront de développer des axes de prises en charge et objectifs thérapeutiques.

RELAXATION THÉRAPEUTIQUE

Apprendre à ouvrir des espaces de calme et de repos en soi et pour soi.

Intérêt d’une prise en charge en Relaxation thérapeutique à l’Adolescence :

La relaxation thérapeutique permet à l’adolescent d’intégrer ses changements corporels en développant sa conscience corporelle mais aussi en l’accompagnant dans le renforcement de ses propres capacités et possibilités d’autonomie. La relaxation est un outil simple et à portée de tous pouvant être réutilisé dans le quotidien.

L’attention organisée et calme sur son propre corps permet à l’adolescent un retour positive et structuré sur soi. Une réappropriation corporelle et identitaire peut alors être élaborée.

• Apprentissage d’une meilleure gestion émotionnelle
• Favoriser l’expressivité et le lien relationnel
• Améliorer la qualité du sommeil
• Développer une meilleure connaissance de son corps
• Travail sur l’estime de soi
• Réduire les troubles psycho-somatiques
• Renforcer l’image positive du corps
• Travail sur les comportements à risques

L’ATELIER CORPOREL – groupe d’affirmation de soi

L’un des signes de malaise chez l’adolescent peut être ses difficultés à vivre en groupe et à trouver des appuis auprès de ses pairs. Timidité, solitude, difficultés à nouer des relations avec les autres de son âge ou à l’inverse se fondre dans un groupe en mettant de côté sa propre identité peuvent être des signes de mal-être de l’adolescent. La participation à un groupe thérapeutique peut alors aider l’adolescent à se “frotter aux autres” dans un cadre sécurisant.

En abordant par des mises en jeu corporelles certains grands thèmes de l’adolescence, ces ateliers proposent un espace de parole et d’expression pour les adolescents rencontrant des difficultés sociales et émotionnelles.

Les objectifs thérapeutiques du groupe sont :

• Développement de l’expressivité
• Apprendre à faire face
• Élaboration psychique
• Développement des habilités sociales
• Reconnaissance et gestion émotionnelle
• Connaissance anatomique et conscience corporelle
• Affirmation et estime de soi

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations au 07851 873377.